Fruchtiges Overnight Chia Frühstück - LA MODE ET MOI, der Zöliakieblog

Fruchtiges Overnight Chia Frühstück

Die erste Mahlzeit des Tages ist für mich die Wichtigste und ich möchte mit diesem Chia Frühstück einen meiner Alltagsklassiker vorstellen. Ich liebe Meal Prep und bereite gerne meine Mahlzeiten für die Woche oder beim Frühstück zumindest für den nächsten Tag vor. Das geht mit diesem Overnight Chia Frühstück sehr gut und ich werde nicht…

Glutenfreier Chia Pudding mit Erdnussbutter & Banane - LA MODE ET MOI, der Modeblog

Glutenfreier Chia Pudding mit Erdnussbutter & Banane

Selbstgemachten Chia Pudding frühstücke ich fast jeden Tag, denn er ist total einfach zubereitet. Denn in der Basis besteht er nur aus Milch und Chia Samen. Entweder ich rühre ihn schnell bei der Ankunft im Büro zusammen und esse ihn dann ca. eine Stunde später oder wenn ich etwas ausgefalleneres machen möchte, rühre ich alles…

glutenfreie Mexican Bowl - LA MODE ET MOI, der glutenfreie Blog

glutenfreie Mexican Bowl

Nach langer Zeit habe ich mal wieder ein Rezept für euch, nämlich eine glutenfreie Mexican Bowl. Ich esse sehr gerne Bowls, seien es Smoothie-, Chia- oder Acai-Bowls zum Frühstück, hawaiianische Poke Bowls oder eben neu fancy Bowls – bei denen klassische Gerichte einfach in einer Bowl serviert werden. Diese glutenfreie Bowl ist recht spontan entstanden….

I eat in a day, glutenfrei essen, Buddha Bowl glutenfrei, glutenfree, Rewe frei von Sonnenblumenkernbrot, glutenfreies Sonnenblumenkernbrot, ALDI glutenfreie Nudeln

glutenfrei leben: What I eat in a day

Zum Abschluss der Themenwoche ‚glutenfrei leben‘ möchte ich euch zu glutenfreien Rezepten inspirieren. Daher zeige ich euch in einem ‚what I eat in a day‘, was ich an einem normalen Tag an glutenfreien Speisen zubereite. Zwei Favoriten aus meinen Einkaufs-Tipps finden sich darin auch wieder. Themenwoche ‚glutenfrei leben‘ Was ist Gluten? Diagnose Zöliakie Einkaufsmöglichkeiten für…

Zöliakie, Diagnose Zöliakie, Was ist Zöliakie, glutenfrei leben, glutenfreies Getreide, glutenfreier Blog

Glutenfrei leben: Diagnose Zöliakie – meine Geschichte

In der Themenwoche „glutenfrei leben“ lasse ich euch an meinen Erfahrungen und meiner Zöliakie teilhaben. Heute soll es im die Zöliakie, meine Diagnose und meinen Umgang damit gehen. Also schlichtundergreifend geht es um meine persönliche Geschichte. Was ist Zöliakie? Zöliakie heißt im Volksmund auch Glutenunverträglichkeit. Allerdings ist wichtig zu wissen, dass es sich nicht um…

Was ist Gluten, Definition Gluten, Lebensmittel mit Gluten, glutenhaltige Lebensmittel, glutenfrei leben, glutenfreies Getreide, glutenfreier Blog

Glutenfrei leben: Was ist Gluten und wo steckt es drin?

In der Themenwoche „glutenfrei leben“ lasse ich euch an meinen Erfahrungen und meiner Zöliakie teilhaben. Zum Auftakt schreibe ich darüber, was Gluten überhaupt ist und worin es steckt. Manchmal ist es doch überraschend, welche Lebensmittel und Produkte Gluten enthalten. Es gibt die Inhalte sowohl in Blogform zum lesen als auch auf meinem Youtube-Kanal. Was ist…

Südgold – Einzigartiges Café in der Kölner Südstadt – LA MODE ET MOI, der Blog aus Köln

Südgold – Einzigartiges Café in der Kölner Südstadt

In meinem vorletzten Wochenrückblick habe ich euch über mein zweites Event für die Blogger Bowl im Café Südgold geschrieben. Da ich so begeistert war – besonders von der Einrichtung – möchte ich euch das Café heute vorstellen. In einem Zeitungsinterview habe ich gelesen, wie sich der Name Südgold zusammensetzt: Süd steht für die Südstadt und…

Sushi-Essen in Köln: Daikan Izakaya Bar – LA MODE ET MOI, der Blog aus Köln

Sushi-Essen in Köln: Daikan Izakaya Bar

Auf meinem Instagram-Account habe ich bereits mehrere Fotos meiner Besuche im Daikan veröffentlicht. Da ich so begeistert vom Sushi war, möchte ich das Daikan gerne auch hier auf dem Blog vorstellen. Für euer nächstes Sushi-Essen in Köln kann ich es einfach nur empfehlen. Qualitativ hochwertiges Sushi Die Sushi-Kreationen klingen durchweg himmlisch und weichen auch vom…

The Great Berry – Smoothie Bowls in Köln – LA MODE ET MOI, der Blog aus Köln

The Great Berry – Smoothie Bowls in Köln

An The Great Berry kommt man als Kölner sowohl im Belgischen Viertel auf Frühstückssuche als auch auf Instagram nicht vorbei. Ich war nun schon zwei Mal dort und möchte euch das kleine Lokal gerne vorstellen. Durch seine Bekanntheit ist der Laden zu den typischen Uhrzeiten leider immer sehr voll und durch seine Größe ist es…

Superfoods Trend, heimische Superfoods, glutenfreie Superfoods, Blog Köln, Blogger Köln, Superfood Hirse, Superfood Buchweizen, Superfood Amaranth, glutenfreie Tipps, Hirse glutenfrei

Heimische und glutenfreie Superfoods

Superfoods sind nun schon seit längerem ein riesen Foodtrend. Wir toppen unsere Joghurts, Smoothies und alles Mögliche damit. Mit Goji-Beeren oder Quinoa sind da aber recht exotische Varianten dabei, wo ich mir dachte, dass es da doch bestimmt einige heimischere Superfoods geben muss. Da ich an Zöliakie leide, habe ich natürlich nur glutenfrei Superfoods rausgesucht….

12