Seit Mitte März arbeite ich nun im Home Office und habe mir da eine Morgenroutine angewöhnt. Diese möchte ich ehrlicherweise nicht mehr missen. Ich teile das auch sehr regelmäßig in meinen Instagram Stories und das Thema findet immer großen Anklang. Daher möchte ich in meinem heutigen Post meine Morgenroutine mit dir teilen. Die folgenden Punkte…
glutenfreie Acai-Bowl: Frühstück in 5 Minuten
Als Ergänzung zu meinen zahlreichen Frühstücksideen habe ich heute mein Rezept für eine glutenfreie Acai Bowl für euch. Das Frühstück ist meine Lieblingsmahlzeit und ich gebe mir hier fast jeden Tag Mühe, gesund und natürlich glutenfrei in den Tag zu starten. Brot oder Brötchen frühstücke ich nur noch am Wochenende. Wenn ich Zeit habe und…
4 low carb und glutenfreie Frühstücksideen
Das Frühstück ist meine Lieblingsmahlzeit und ich bin immer auf der Suche für neue, glutenfreie Frühstücksideen. Auch wenn ich gerne glutenfreie Brötchen esse, möchte ich doch auch auf andere Rezepte und Frühstücksvarianten zurückgreifen. Als ich meine aktuellen Favoriten, die ich teilweise sogar mit ins Büro nehme, für euch zusammengestellt habe, ist mir aufgefallen dass sie…
Glutenfreier Chia Pudding mit Erdnussbutter & Banane
Selbstgemachten Chia Pudding frühstücke ich fast jeden Tag, denn er ist total einfach zubereitet. Denn in der Basis besteht er nur aus Milch und Chia Samen. Entweder ich rühre ihn schnell bei der Ankunft im Büro zusammen und esse ihn dann ca. eine Stunde später oder wenn ich etwas ausgefalleneres machen möchte, rühre ich alles…
Glutenfrei frühstücken in München
Nachdem ich nach München gezogen bin und das Frühsück meine Lieblingsmahlzeit ist, muss ich schnell ausfindig machen, wo ich glutenfrei frühstücken kann. Denn für Diejenigen, die es noch nicht wissen: Ich habe Zöliakie und vertrage kein Gluten. Ein Jahr nach meinem Umzug kann ich nun einen ersten Post mit vier Empfehlungen für euch schreiben. Ich…