Im Sommer esse ich unglaublich gerne draußen. Egal ob glutenfreies Picknick, Frühstück auf dem Balkon oder Grillen im Park. Das ist für mich das typische Summer Feeling. Außerdem macht es den Alltag für uns Menschen mit Zöliakie einfacher. Denn alle bringen einfach ihr Essen mit und das macht es flexibel & ungezwungen. Meinen Nudelsalat, den…
Ananas Smoothie
Vor zwei Wochen habe ich erstmals einen Ananas Smoothie gemacht und ich fand ihn so lecker, dass ich euch das Rezept nicht vorenthalten möchte. Die Ananas gehört (neben der Wassermelone) zu meinen Lieblingsfrüchten im Sommer. Da es im Handel kaum Smoothies mit der Ananas gibt – jedenfalls nehme ich es so wahr – habe ich…
Was ist intermittierendes Fasten?
In der Fastenzeit habe ich neben meinem üblichen Verzicht erstmals auch intermittierendes Fasten ausprobiert. Da ich es erfolgreich durchziehen konnte und ich positive Effekte beobachten konnte, möchte ich gerne meine Erfahrungen mit euch teilen. Zum Auftakt gibt es heute daher ein paar Infos zum intermittierenden Fasten allgemein, bevor es dann im nächsten Post rund um…
glutenfrei leben: Einkaufsmöglichkeiten für glutenfreie Lebensmittel
In der Themenwoche „glutenfrei leben“ lasse ich euch an meinen Erfahrungen und meiner Zöliakie teilhaben. Heute erzähle ich euch, wo ihr glutenfreie Lebensmittel kaufen könnt und welche Marken ich bevorzuge. Eine ausführliche Aufstellung und meine Erfahrungen erzähle ich in meinem Youtube-Video. Glutenfreie Lebensmittel im Einzelhandel Heutzutage findet man in fast allen Läden glutenfreie Lebensmittel, egal ob…