In den letzten Wochen hat sich unser Leben stark verändert und mir war schnell klar, dass eine Wohlfühl-Routine für diese Zeit unabdingbar ist. Der Alltag wie man ihn kennt mit Arbeiten im Büro, Fitness-Studio und lauen Abenden mit Freunden war passé. Ich wollte mir meine positive Einstellung und den Optimismus in dieser Zeit unbedingt erhalten…
Meine neue Sport-Routine im Alltag
Nachdem ich nach München gegangen bin, hat meine Sport-Routine sehr gelitten. Stand der Sport bzw. Fußball sonst immer zwei- bis viermal die Woche auf dem Plan, bin ich hier total rausgekommen. Dafür gab es mehrere Gründe: Fitness-Studio zu weit weg, Bahnverbindung dorthin schlecht, ich bin wieder von Teil- auf Vollzeit gegangen und um Ausreden war…