Ihr habt euch sportliche Neujahrsvorsätze gemacht? Überlegt womöglich ein Workout von Kayla Itsines zu machen oder ihre App Sweat with Kayla runterzuladen? Ich habe letzte Woche den Kayla Itsines BBG 1 (Bikini Body Guide 1.0) abgeschlossen und möchte euch heute davon erzählen. Am Ende meines Berichtes erfahrt ihr auch, ob ich euch den Trainingsplan der…